Sabemos que cuando empiezas a comer de una forma equilibrada son muchos los momentos en los que es más difícil seguir y no caer en las tentaciones.
Para ayudarte, ponemos a tu disposición consejos, recursos y herramientas pero antes, te informamos en profundidad sobre los aspectos físicos y psicológicos para que aprendas a conocerte mejor.

Por Super Premium Diet en 16 Jan 2018 12:45 PM
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¿Empiezas una dieta varias veces pero nunca consigues seguirla hasta el final? A veces tenemos motivación para empezar una dieta pero la vamos perdiendo conforme va pasando el tiempo. ¿Qué podemos hacer para recuperar esa motivación?

Por Super Premium Diet en 15 Dec 2017 12:00 AM
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Muchas veces, lo más difícil en una dieta no es cambiar los menús o los horarios de las comidas, lo es el mantenernos motivados.