Te ofrecemos una serie de videos que te ayudarán a conocer tu condición física ya organizar tus rutinas de ejercicios para una vida más saludable.

Encontrarás ejercicios específicos para tonificar glúteos y abdomen, además de otrosdirigidos a prevenir problemas de cervicales, espalda y rodillas.

Por Super Premium Diet en 21 Jun 2018 4:05 PM
  • ejercicios para perder peso
  • ejercicios piernas
  • ejercicios glúteos

En este video te ofrecemos una serie de ejercicios para perder peso, En este segundo video nos centramos en ejercicios de piernas.

Por Super Premium Diet en 08 Jan 2018 9:50 PM

En este vídeo te proponemos una serie de ejercicios que te serán muy útiles para el calentamiento previo.

Por Super Premium Diet en 08 Jan 2018 9:44 PM

En este vídeo te proponemos unos ejercicios de liberación miosfacial, para prevenir el dolor y problemas de movilidad.

Por Super Premium Diet en 07 Jan 2018 7:42 AM

Ejercicios desarrollados para mejorar tu tasa metabólica combinando ejercicios de fueza y de cardio.

Por Super Premium Diet en 21 Jun 2018 4:03 PM
  • ejercicio para perder peso

En este video te ofrecemos una serie de ejercicios para perder peso, pensados además para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo a lo largo del día.

Por Super Premium Diet en 08 Jan 2018 9:44 PM

Este vídeo lo hemos desarrollado para mostrarte la mejor manera de realizar estiramientos después de tu actividad física.

Por Super Premium Diet en 08 Jan 2018 9:44 PM

Ejercicios de Core, la zona nuclear de nuestro cuerpo que incluye los abdominales y otras zonas fundamentales de nuestro cuerpo