Personal Trainer

Personal Trainer

vai ajudá-lo a manter-se activo e a sentir-se bem.Um estilo de vida saudável, alimentação equilibrada e actividade física são os 3 pilares principais de uma vida com saúde. O desporto acelera o seu metabolismo e ajuda-o a queimar gorduras mais rapidamente. Mas o desporto também traz benefícios psicológicos, vai ajudá-lo a sentir-se bem e a aliviar o stress e a aumentar a sua auto-estima.

“Há anos que não fazia desporto. O meu nutricionista insistia muito em que os resultados da dieta seriam melhores se praticasse actividade física. Além disso, o meu médico também mo recomendava para a minha saúde. Mas já se sabe, quando não se gosta de alguma coisa, nunca se encontra tempo para o fazer. Desde que comecei com a Super Premium Dietm tudo mudou. Posso fazer os exercícios em casa, com um treinador que entende os meus objectivos e me ajuda para que, pouco a pouco, possa gostar da actividade física!”.

Oferecemos uma variedade de exercícios para que os escolha de acordo com os seus objectivos.