Personal Trainer

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Je vous aiderai à vous activer et à vous sentir bien.Un style de vie sain, une alimentation équilibrée et une activité physique sont les 3 piliers principaux d’une vie en bonne santé. Le sport accélère votre métabolisme et vous aide à brûler les graisses plus rapidement. Mais le sport apporte également des bienfaits psychologiques, il vous aidera à vous sentir bien, à soulager le stress et à augmenter l’estime de soi.

“Ça faisait des années que je ne faisais pas de sport. Mon nutritionniste insistait beaucoup sur le fait que les résultats du régime seraient meilleurs si je pratiquais une activité physique. De plus, mon médecin me le recommandait aussi pour ma santé. Mais comme vous le savez, quand quelque chose ne vous plaît pas, vous ne trouvez jamais le temps de le faire. Depuis que j'ai commencé Super Premium Diet tout a changé. Je peux faire les exercices chez moi, avec un entraîneur qui comprend mes objectifs et m’aide à prendre goût petit à petit à l’activité physique!”.

Nous vous proposons divers exercices afin que vous puissiez les choisir en fonction de votre objectif.